les massages.

Bienvenue sur mon site ! Vous trouverez ci-dessous les massages que j'ai développés en combinant le meilleur de mes différents apprentissages, le drainage lymphatique méthode Renata França et le deep tissue. Je vous reçois dans l'intimité de mon studio, près du canal Saint-Martin (Paris 10e). Massages bien-être à but non thérapeutique pour femmes uniquement.

le massage légèreté

fréquence Vous pouvez ressentir les effets du drainage dès la première heure de soin. Pour les intensifier, une cure à raison d'un massage par semaine pendant 5 semaines est conseillée. Pour les entretenir sur le long terme, un massage par mois est idéal. Demandez le tarif préférentiel. contre-indications Processus infectieux et inflammatoire, thrombose (sans médicament), tension artérielle oscillante, premier trimestre de grossesse (sauf feu vert d'un.e professionnel.le de santé). En cas de doute, demandez à votre médecin généraliste. En réservant un créneau, vous confirmez ne faire l'objet d'aucune des contre-indications citées ci-dessus. règlement Carte bleue et virement Lydia acceptés. Vous pouvez me contacter au 06 14 67 69 02.

130 euros - 1h10

Le célèbre drainage lymphatique méthode Renata França complété de manoeuvres de remodelage et de deep tissue.

Ce massage bien-être booste le système immunitaire ainsi que le retour veineux. Il permet de réduire la rétention d'eau (cellulite aqueuse, sensation de jambes lourdes), les ballonnements et les douleurs gastriques ou menstruelles, notamment celles liées à l'endométriose. Il finit par un temps de détente avec un temps consacré au dos.

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le massage visage ayurvédique

- draine le visage - défroisse et lifte les traits - tonifie le visage - réduit cernes et poches sous les yeux - illumine le teint - stimule la production de collagène et l'élasticité de la peau - détente profonde (je vous conseille de venir après le travail) - allège les tensions au niveau du cou et des muscles faciaux - favorise la production de fer (grâce au cuivre des Kansa) - recommandé en cas d’insomnie - circulation énergétique à travers les points marma - décongestionne les sinus fréquence La règle est la même pour tous mes massages : les bienfaits sont immédiats dès la première séance, aussi bien sur l’aspect de votre peau que sur l’apaisement de vos méninges. Mais plus les massages feront partie de votre hygiène de vie, plus vous ressentirez les résultats en profondeur et sur le long terme. contre-indications chirurgie récente sur le visage blessure maladies infectieuses coup de soleil bouton de fièvre fièvre

80 euros - 0h50

Le célèbre drainage lymphatique méthode Renata França complété de manoeuvres de remodelage et de deep tissue.

Un massage très complet qui se concentre sur le visage mais offre une relaxation totale au corps et à l’esprit. J’y utilise des bâtons Kansa, instruments de massage en cuivre qui travaillent en synérgie avec la peau. C’est un soin ayurvédique holistique qui a beaucoup à offrir, notamment grâce à la stimulation des points marma, les points d’acupression de l’Ayurveda :

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le massage très relaxant

contre-indications Etats inflammatoires et infectieux, fièvre, fractures osseuses ou lésions aiguës des tissus mous, tissu cicatriciel récent, phlébite, ostéoporose, leucémie, syndrome de l'intestin perméable, hémophilie, anévrisme, maladie de Hodgkin, traitement à la cortisone. Ce massage est un massage bien-être et non thérapeutique. En cas de doute, consulter un.e médecin généraliste. En réservant un créneau, vous confirmez ne faire l'objet d'aucune des contre-indications citées ci-dessus. règlement Carte bleue et virement Lydia acceptés. Vous pouvez me contacter au 06 14 67 69 02.

80 euros - 1h00

Des mouvements profonds, avec peu ou pas d'huile, pensés pour vous faire entrer dans un état de relaxation intense.

Dans ce massage bien-être du corps, la technique deep tissue est utilisée pour travailler en profondeur les muscles et les fascias. Il soulage les tensions musculaires, améliore la récupération après un effort sportif et stimule la circulation sanguine. Le dos, les jambes et les pieds sont massés en priorité. Le massage très relaxant est idéal en cas de stress.

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Emilie T.

“Je recommande le drainage lymphatique avec Pauline, j'ai eu des résultats dès la 1ere séance avec des cuisses hyper toniques et légères ! Merci encore Pauline "

Aurélie S.

"C'est toujours avec plaisir que je laisse Pauline et ses mains de fées s'occuper de moi durant une heure où je ressors légère et détendue. Je recommande sans hésitation :) hâte d'être à mon prochain rdv !."

Emilie G.

“Le drainage lymphatique de Pauline était super, rien de mieux après un long voyage pour se détendre et stimuler la circulation. Pauline est très sympathique et douée. Je recommande à 100%!”

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